Syndróm suchých očí, tiež známy ako keratoconjunctivitis sicca, je zápal konkrétnej časti oka nazývanej spojovka alebo slzná žľaza. Tento stav postihuje takmer 30 percent dospelej populácie a typickým postihnutým je žena a stredný vek a je jednou z hlavných príčin návštev u optika.

Syndróm suchých očí môže byť veľmi nepríjemný a postihnutý môže zvyčajne pociťovať suchosť, škrípanie alebo škrabanie v očiach. Medzi ďalšie príznaky patria pocity pálenia, neustále svrbenie, začervenanie, rozmazané videnie a citlivosť na svetlo. Tieto príznaky sa zhoršujú v suchom a veternom podnebí, najmä ak je vlhkosť vzduchu nízka. Príznaky sa tiež zhoršujú pri dlhodobom používaní očí, ako je čítanie, sledovanie televízie a používanie počítača. Aj keď syndróm suchých očí nie je vážny stav, môže skutočne ovplyvniť kvalitu každodenného života.

Čo spôsobuje syndróm suchých očí?

Oči bežne pokrýva tenký film sĺz, ktorý im pomáha udržiavať sa v pohodlí. Tento film tiež udrží vašu víziu jasnú počas celého dňa. Slzný film sa skladá z troch vrstiev. Prvú vrstvu tvorí mucín, ktorý pomáha zabezpečiť rovnomerné rozloženie vodnatej strednej vrstvy, ktorú produkujú žľazy v horných viečkach a slzné žľazy. Vonkajšia vrstva je tenká vrstva olejov a tukov produkovaná Meibomskými olejovými žľazami v očných viečkach a hlavnou úlohou tejto vrstvy je zabrániť odparovaniu vody z očí.

Existuje mnoho príčinných faktorov, ktoré narúšajú optimálnu produkciu jednotlivých zložiek tvoriacich slzy a zahŕňajú:

• Vystavenie podmienkam, ktoré vysušujú slzný film.
• Užívanie liekov, ako sú antihistaminiká a perorálna antikoncepcia.
• Zápal očných viečok vedúci k abnormálnej tvorbe sĺz.
• Štrukturálne zmeny v očiach spojené so starnutím tela.
• Nedostatok mastných kyselín, najmä omega 7 esenciálnych tukov.
• Niektoré zdravotné stavy, ako je cukrovka, artritída a Sjogrenova choroba, ktoré môžu tiež spôsobiť sucho v ústach.
• Hormonálne zmeny.

Zďaleka jediným najväčším príčinným faktorom syndrómu suchých očí sú hormonálne zmeny, keď sa ženy blížia k perimenopauze a menopauze. Na rohovke oka a na Meibomiamovej žľaze sú estrogénové a testosterónové receptory, ktoré produkujú oleje a tuky. Aj keď úplne nerozumieme suchým očiam, je jasné, že medzi vašimi slzami a hormonálnou nerovnováhou existuje určitá súvislosť. 

Príznaky suchých očí môžu byť varovným signálom, že vaše telo sa nedetoxikuje správne, a preto dochádza k zápalu. Toto zápalové spojenie podporuje väčšina očných lekárov, ktorí zvyčajne povzbudzujú pacientov, aby zvýšili príjem omega 3 prostredníctvom doplnkov, ako sú kapsuly s rybím olejom. Vždy som povzbudzoval ľudí, aby užívali doplnky omega 3, najmä krillový olej pre všetky viaceré ochranné výhody, ktoré esenciálne tuky omega 3 nášmu telu ponúkajú. Avšak pre tých, ktorí trpia syndrómom suchých očí, by som tiež odporučil, aby užívali doplnkový doplnok s obsahom omega 7 esenciálnych mastných kyselín ako napr. Omega 7 rakytníkový olej kapsuly.

V jednej konkrétnej dvojito zaslepenej skúške zahŕňajúcej viac ako 100 účastníkov sa vykonali rôzne merania stability slzného filmu, sekrécie sĺz a tak ďalej. Tieto sa uskutočnili na začiatku, po jednom mesiaci a na konci trojmesačnej štúdie. Vedci dospeli k záveru, že doplnky z rakytníka pozitívne pomohli v boji proti viacerým príznakom suchých očí.