Buďte zdraví po rakovine

Táto kniha sa zaoberá vedeckými dôkazmi a základnými cestami, ktoré pomáhajú zlepšiť črevnú flóru, expresiu zdravých génov, znižujú oxidačný stres a chronický zápal, čo všetko zvyšuje šance na dobrú odpoveď na liečbu a dlhodobú remisiu.

Vysvetľuje praktické každodenné voľby, ktoré môžu zmierniť alebo pomôcť odstrániť únavu, návaly tepla, priberanie na váhe, bolesti kĺbov, zlú náladu a mnohé ďalšie vedľajšie účinky, ktoré sú pre mnohých bežné.

Znížiť riziká chronických ochorení, ktoré sú inak bežnejšie po rakovine, ako je demencia, srdcové choroby, mŕtvica a cukrovka.

„Pre moju mamu bola táto kniha základom poskytovania potrebnej podpory; vyzbrojil ju nástrojmi, aby vyhrala svoj vlastný osobný maratón”. Paula Radcliffe, majsterka sveta v behu

„Táto kniha je presne to, čo sa v nej hovorí – praktická príručka, ktorá vám pomôže udržať si zdravie po rakovine“ Anne dearey vedúca onkologická sestra

„Vo veku preťaženia informáciami je nevyhnutné oddeľovať mýty od faktov, aby sme sa nedostali do omylu. Táto kniha osvietila mňa a mojich priateľov príbuzným návodom, ktorý pomôže ostatným, ktorí prechádzajú rovnakou skúsenosťou. Julie Woodhouse, ktorá prežila.

„Profesorovi Thomasovi treba zatlieskať za jeho snahu pomôcť pacientom pomôcť si sami na ceste k uzdraveniu“ Dr Mike Williams, bývalý dekan, Royal College of Oncologist.

O autorovi

Hlavným autorom udržiavania zdravia po rakovine je profesor Thomas, ktorý zostáva jedným zo svetových lídrov v oblasti životného štýlu a výskumu rakoviny. Okrem 25-ročných skúseností s riadením starostlivosti o pacientov vedie jednotku aktívnych štúdií, ktorá navrhla a publikovala nespočetné množstvo medzinárodne uznávaných štúdií, za ktoré získal ocenenie Britskej onkologickej asociácie „Onkológ roka“ Ako klinický učiteľ na Cambridge University a profesor športu a biologických vied na univerzitách v Bedforde a Coventry, má jedinečnú pozíciu na to, aby kriticky zhodnotil vedecké dôkazy, ktoré tvoria základ tejto knihy.

Hodnotné príspevky boli veľkoryso poskytnuté Dr. Danielom Baileyom, športovým vedcom University of Bedfordshire; Dr Karl Neff, konzultant endokrinológ, Kings College Hospital London; Dr. Rob Lawson, predseda British Society Lifestyle Medicine; botanička Mary-Ann Howard z Kráľovskej záhradníckej spoločnosti Dr Jennifer Lenhart, Royal Hospital Integrated Medicine; Dr Catherine Woodward, konzultantka pre onkológiu, Cambridge University Hospitals; Dr Catherine Zollman, praktizujúca Penny Brohn Bristol; Dr Ashwin Mehta, integrovaný onkológ v Kalifornii, USA; Gillian Horton, advokátka pacientov, Austrália; Simon McGuire, obhajca pacientov a poradca pre všímavosť.